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胎心率慢可能是胎儿缺氧的一个提示，这可能是由于胎盘功能不全、宫内感染、妈妈血压问题、胎儿压迫等原因造成的。改善胎心率慢的方法包括： 1. 保持良好的孕期保健：妈妈需要定期进行产前检查，合理饮食、适当休息、避免过度劳累，同时遵医嘱服用孕期辅助药物，如叶酸等。 2. 饮食调整：保证足够的营养摄入，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，例如鱼类、 p76."target="_blank">瘦肉、蛋类、奶类、水果和蔬菜。同时，避免过量摄入咖啡因和糖分，避免食用生鱼、生肉和不洁食物。 3. 适当运动：适度的身体活动有助于促进血液循环，提高氧气供给。可以选择适合孕妇的轻度锻炼，如散步、瑜伽等。 4. 控制妈妈的血压：高血压可能会影响胎儿的供氧情况，需要积极配合医生的治疗计划，保持血压稳定。 5. 保持积极情绪：情绪稳定和积极的心态对胎儿的发育也非常重要，避免长时间处于焦虑、紧张或压力大的环境。 6. 定期产检：按照医生的建议进行定期产检，确保胎儿的健康情况及时监测和处理。 同时，对于胎心率慢的情况，一定要及时就诊并遵循医生的治疗建议。

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